Innholdsfortegnelse:

Bruk Av Amarant I Matlaging
Bruk Av Amarant I Matlaging

Video: Bruk Av Amarant I Matlaging

Video: Bruk Av Amarant I Matlaging
Video: БОЛЕЗНИ, КОТОРЫЕ ЛЕЧИТ АМАРАНТ 27.02.2017 2024, April
Anonim

Les ← Amaranth - skjønnhet og fordel

Sunne og deilige oppskrifter fra amaranth

Amaranth
Amaranth

Siden amarant både er en prydplante, en medisinsk plante og en grønnsak, er det mange oppskrifter for tilberedning.

For medisinske formål brukes unge amarantblader som en grønnsak. Både dyrkede og viltvoksende varianter av amarant, som shiritsa (et ugress i hagene våre), er egnet for mat.

Salater, potetmos, supper, alle slags tilsetningsstoffer til første og andre kurs tilberedes av unge blader. Unge blader kan høstes for fremtidig bruk ved naturlig tørking i skyggen eller i tørkeskap ved en temperatur på + 30 … + 35 ° C.

Hos voksne planter kuttes unge skudd og blader mange ganger gjennom hele sommeren.

Japanerne sammenligner amarantgrønnsaker med blekksprutkjøtt og anbefaler å konsumere det regelmessig.

Gartnerveiledning

Plantebarnehager Butikker med varer til sommerhytter Landskapsdesignstudier

Amaranth bladsuppe dressing

Tørk og hakk unge amarantblader. Brukes til dressing av supper med en hastighet av: 1 ts dressing til 1 servering suppe.

Frisk amarant bladsalat

Skyll med 200 g unge amarantblader, kutt i strimler, legg i en salatskål, tilsett 30 g finhakket grønn løk og 20 g finhakket persille. Sesong 1 ss. en skje med vegetabilsk olje.

Omelett med amarant

Bland to egg med finhakkede unge amarantblader. Hell i en stekepanne og kok til de er møre.

Amarantblad og frøte

Fra friske eller tørkede blader kan du brygge te i en termos, som rose hofter.

Frøene brukes slik

En spiseskje panicles med frø knuses og helles med et glass kokende vann, etter 20 minutter, filtrer og drikk et kvart glass tre ganger om dagen en halv time før måltider og før sengetid. Også amarantfrø brukes i konfekt. Jeg legger de lett ristede frøene i bakedeigen. Tilsett amarantmel i hvetemelsdeigen, blir ikke bakingen lenge.

Amaranth frøgrøt

Den tilberedes på samme måte som semulegryn. Salt og sukker tilsettes til et halvt glass kokende vann etter smak, et halvt glass frø helles og kokes i 8-10 minutter.

Amaranthmel brukes til baking, til å lage omeletter, som fortykningsmiddel i sauser.

Elena Kuzmina

Foto av Elena Kuzmina

Anbefalt: